Tabla informativa de frutas de temporada
De enero a diciembre consume fruta de temporada cada día, como más te guste: entera o troceada, sola o en ensaladas, macedonias, zumos ..., en el desayuno, comida, cena o entre horas.
Frutas | Ene | Feb | Mar | Abr | May | Jun | Jul | Ago | Sep | Oct | Nov | Dic |
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Aguacate | ||||||||||||
Albaricoque | ||||||||||||
Breva | ||||||||||||
Caqui | ||||||||||||
Cereza | ||||||||||||
Chirimoya | ||||||||||||
Ciruela | ||||||||||||
Frambuesa | ||||||||||||
Fresa-Fresón | ||||||||||||
Granada | ||||||||||||
Higo | ||||||||||||
Kiwi | ||||||||||||
Limón | ||||||||||||
Mandarina | ||||||||||||
Mango | ||||||||||||
Manzana | ||||||||||||
Melocotón | ||||||||||||
Melón | ||||||||||||
Membrillo | ||||||||||||
Naranja | ||||||||||||
Nectarina | ||||||||||||
Níspero | ||||||||||||
Paraguaya | ||||||||||||
Pera | ||||||||||||
Plátano | ||||||||||||
Pomelo | ||||||||||||
Sandía | ||||||||||||
Uva |
Tabla informativa de verduras de temporada
Descubre tus verduras y hortalizas favoritas y tómalas a diario: solas o combinadas, crudas, cocidas, en purés, sopas, a las plancha, salteadas o rebozadas ... como aperitivo, primer plato o guarnición.
Frutas | Ene | Feb | Mar | Abr | May | Jun | Jul | Ago | Sep | Oct | Nov | Dic |
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Acelga | ||||||||||||
Ajo | ||||||||||||
Alcachofa | ||||||||||||
Apio | ||||||||||||
Berenjena | ||||||||||||
BrÓcoli | ||||||||||||
Calabacín | ||||||||||||
Calabaza | ||||||||||||
Cardo | ||||||||||||
Cebolla | ||||||||||||
Col Lombarda | ||||||||||||
Coliflor | ||||||||||||
Endibia | ||||||||||||
Escarola | ||||||||||||
Espinaca | ||||||||||||
Espárrago verde | ||||||||||||
Guisante | ||||||||||||
Haba | ||||||||||||
Judía verde | ||||||||||||
Lechuga | ||||||||||||
Nabo | ||||||||||||
Pepino | ||||||||||||
Pimiento | ||||||||||||
Puerro | ||||||||||||
Remolacha | ||||||||||||
Repollo | ||||||||||||
Rábano | ||||||||||||
Tomate | ||||||||||||
Zanahoria |
Me encanta esta seccion, una guia estupenda, enhorabuena..
ResponderEliminarMe encanta esta seccion, una guia estupensa, enhorabuena..
ResponderEliminarBuenisimo
ResponderEliminarMaria que me ha gustado este calendario en el que dejas todo muy bien explicado y das a conocer a todos que consumir en cada epoca del año. Besos de la cocina del titi.
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